Ako chrániť pleť v lete.

23. june 2014 at 12:45 | Andy |  Mary Kay.
Letné mesiace sú pre pleť tváre i kožu tela vždy zaťažkávacou skúškou. Okrem každodenných kozmetických rituálov, ktoré s pleťou robíme bez ohľadu na ročné obdobie, musíme v lete dbať na dostatočnú hydratáciu a predovšetkým na zodpovedajúcu UV ochranu. Niekedy však môže naša koža zareagovať alergiou, prípadne sa objavia pigmentové škvrny ako následok nedostatočnej alebo nevhodnej starostlivosti. Ak nás teda čaká dovolenka (či už pri mori, na horách, alebo v meste), dbajme vždy na to, aby sme mali so sebou všetko, čo naša koža - i po rokoch - ocení.


K čomu dochádza v lete v našej koži

1. Viac sa aktivujú mazové a potné žľazy - vplyvom tepla je vyššia produkcia mazu a potu, čo sa prejavuje tým, že viac sa mastí pokožka, je lesklá a potí sa.
Odporúčanie - znížiť stupeň hydratácie, používajme prípravky obsahujúce menej tukových zložiek a viac hydratačných, gelových

2. Vplyvom slnka a jeho žiarenia sa narúšajú kolagénové a elastínové vlákna - to znamená, že vznikajú vrásky
Odporúčanie - pravidelne používame séra, ktoré prenikajú do najhlbšej vrstvy pokožky a chránia kolagénové a elastínové vlákna pred ich rozpadom.

3. Melanocity - bunky, ktoré vplyvom slnka produkujú kožné farbivo melanín, sú oveľa aktívnejšie a pracujú viac. Práve tento pigment je zodpovedný za farbu našej kože. Nachádza sa aj vo vlasoch a očnej dúhovke. V koži každého človeka sa nachádza rovnaké množstvo týchto buniek, akurát kolíše množstvo melanínu, ktoré tieto bunky vyprodukujú. U tmavej rasy sú melanocity väčšie a vyprodukujú viacej prigmentu. Naopak svetlejšie typy tohto pigemntu majú menej a ťažko sa aj opália do hneda. Je vhodné zaradiť do jedálníčka banány, sezam, beta karotén, mandle a rôzne jadierka a semiačka, ryby, kôrovce, kuracie, morčacie mäso, a všetko čo obsahuje vitamin A a D. Funkciou melanínu, je chrániť kožu pre škodlivými slnenčnými lúčmi. Tmavšia koža je preto odolnejšia voči slnečnému žiareniu


Slnečné žiarenie, ktoré dopadá na zemský povrch sa skladá približne z 5 % ultrafialového žiarenia, 50 % viditeľného žiarenia a 45 % infračerveného žiarenia.

Infračervené žiarenia vnímame prevažne povrchom tela pôsobením tepla.
Viditeľné svetlo preniká do pokožky a svalov a spôsobuje lepšie prekrvenie.
UV žiarenie sa skladá z
UVC žiarenie - krátkovlnné -nedopadá na zemnský povrch, pohlcuje ho ozonová vrstva
UVB žiarenie - strednovlnné - je najnebezpečnejšie, spôsobuje spálenie kože,pôsobí na očnú rohovku /snežná slepota/, podporuje vznik rakoviny kože. Ozónová vrstva pohltí až 80 %..
UVA žiarenie - dlhovlnné - preniká až na očnú sietnicu a môže spôsobiť oslepnutie, necítime ho, pretože neprehrieva kožu ale zato preniká do jej hĺbky a spôsobuje narušenie kolagénových a elastínových vlákien a spôsobuje predčasné starnutie kože, jej vysýchanie, sivý nádych Vedie k zvýšenému riziku onemocnenia rakoviny kože. Ozonová vrstva pohlcuje 30 %.
Takže
UV spektrum na zemi je tvorené UV-A (90 - 99%) a malou časťou UV-B žiarenia (1 - 10%).
Na každých 300 m výšky rastie intenzita žiarenia o 4 %. Vo výške 1500 m je o 20% vyššia
ako pri mori.
Ochrana pokožky
Ochranný faktor
SPF - Sun Protective Factor- Ochranný slnečný faktor. Číslo, ktoré je uvedené na obale ochranného prípravku vyjadruje koľko krát si môžeme predĺžiť pobyt na slnku bez rizika spálenia pokožky. Ochranný faktor je počítaný raz za 24 hodín a opakované použitie prípravku pobyt na slnku nepredlžuje!
Fototypy:
Typ pokožkyVlastná ochranná lehotaZnaky
1asi 10 minveľmi svetlá a citlivá pokožka, pehy, svetlé oči, blond až hrdzavé vlasy, pokožka sa neopaľuje, väčšinou sa spáli.
2asi 20 minsvetlá a citlivá pokožka, často s pehami, svetlé oči a vlasy, pokožka sa pomaly opaľuje, často sa spáli
3asi 30 minstredne svetlá pokožka, svetlé alebo tmavé oči, hnedé vlasy, dobre a pomaly sa opaľuje, niekedy sa spáli
4asi 45 minsvetlohnedá, málo citlivá pokožka, tmavé oči, tmavohnedé alebo čierne vlasy, koža sa rýchlo a výrazne opaľuje do hneda, málokedy sa spáli
5asi 60 mintmavá, málo citlivá pokožka, tmavé oči a čierne vlasy, koža sa málokedy spáli
6asi 90 minčierna, málo citlivá pokožka, tmavé oči a čierne vlasy, len výnimočne sa koža spáli
Príklady výpočtu "ochrannej lehoty" pre typ pokožky
Vlastná ochranná lehota je 30 min /najbežnejší fototyp/ x Opaľovací krém s SPF 30 = 900 min /15 hodín/ pobytu na slnku denne.
Pri správnom použití SPF 15 odfiltruje 93 percent UV, SPF 30 filtruje 97 percent a SPF 50 filtruje 98 percent škodlivých lúčov. Vidíme, že rozdiel je nepatrný a zbytočne teda siahame po krémoch s vyšším ochranným faktorom. Je dobre vedieť, že faktor je olejová zložka a teda čím vyššší faktor, tým viac oleja je v prípravku, viac zaťažuje kožu, čo môže spôsobovať upchatie porov a viesť k vzniku akné. Dôležité je aj koľko krému je nutné aplikovať. Na tvár sa odporúča štvrť čajovej lyžičky krému. A krémujte sa neustále, keď vyjdete z vody a poutierate sa.

Takže čo potrebuje naša pokožka v lete?

1. Hydratáciu
TW krémy proti starnutiu S/N a Z/M, Nemastný hydratačný gél, TW hydratačné tonikum, Hydratačná gélová maska /povinná výbava k moru/, TW nočný komplex na obnovu pleti /vynikajúci/, Regeneračný gel po opalovaní, Botanical hydratačný krém a gel.

2. Ochranu
Všetky krémy s ochranným faktorom - TW hydratačný krém s SPF 30, TW Denné sérum s SPF 30 /poskytuje ochranu iba proti UVA/, TW krém na ruky a dekolt s SPF 15, Opalovacie krémy s SPF 30 alebo 50, Fixačný gel pod make up s SPF 15, nepriamo dodáva ochranu aj make up,

3. Upokojovať
Regeneračný výživný krém s intenzívnym hydratačným účinkom /Advance/ - obsahuje alantoin a panthnenol a ako jediný preniká do najhlbšej vrstvy pokožky /povinná výbava k moru/. Pre mastnejšie typy pleti použiť na noc., Regeneračné sérum + C /na kolagénové a elastínové vlákna/, TW Regeneračné duo - denné aj nočné sérum, TW Nočný komplex na obnovu pleti.


Zdroj: Ľubica Javorová
Nezávislá Senior Sales Direktor MK
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Romi Romi | Web | 23. june 2014 at 18:26 | React

pekny clanek :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement